यदि आपको अपने स्कूल की परीक्षाओं में अच्छा स्कोर करना है, तो टाइम टेबल को फॉलो करना जरूरी है
हमने नीचे कुछ टिप्स दिए हैं आप उन्हें फॉलो कर सकते हैं जिससे आप अपने टाइम टेबल को फॉलो कर सकेंगे
1. Alarm : यदि आपके पास अपना कोई फोन है तो आप उसमें अलार्म लगा सकते हैं जिससे आपको याद आ जाएगी कि आपको कौन सा सब्जेक्ट पढ़ना है
2. टाइम टेबल में बीच-बीच में ब्रेक रखें :इंसान का मन किसी भी बात को इतनी आसानी से नहीं मानता इसीलिए उसे विश्वास दिलाए कि आप बीच-बीच में आराम करेंगे या गाने सुनेंगे
3. धीरे-धीरे समय बढ़ाएं : यदि किसी ने अचानक से बहुत बड़े-बड़े टाइम टेबल बना लिए तो वह उसे फॉलो नहीं कर पाएगा इसीलिए पढ़ने का समय धीरे-धीरे बढ़ाया जिससे आपको पढ़ने में अच्छा भी लगेगा
4. अपने आप को तोहफ़ा दें: यदि आप किसी दिन अपने टाइम टेबल को थोड़ा भी फॉलो कर लेते हैं तो आप अपने आप को कुछ तोहफा दे सकते हैं जैसे कोई चॉकलेट कैंडी इत्यादि
5. गैजेट्स से दूर रहें: पढ़ते समय मोबाइल लैपटॉप स्पीकर आदि गैजेट से दूर रहे ताकि आपका मन ना भटके और आप अच्छे से पढ़ाई कर सकें यदि किसी कारणवश आपको अपने पास फोन रखना है तो उसमें से फालतू के मैसेज बंद कर दें और कॉल को ही चालू रखें क्योंकि अगर किसी को आपसे काम होगा तो वह आपको मैसेज नहीं, कॉल करेगा
6. समय और स्थान निर्धारित करें: पढ़ाई के लिए एक निश्चित समय और स्थान बनाएं ताकि आपको उसे स्थान पर जाने से पढ़ाई का मन करें
7. नियमित रूप से पढ़ाई करें : अगर आप किसी काम को बार-बार करते हैं तो हमारा दिमाग यह समझता है कि वह काम हमारे लिए आवश्यक है इसीलिए वह उसे ही बार-बार आपसे करवाने लगता है अगर आप रोज पढ़ाई करेंगे तो आपकी पढ़ाई करने की आदत पड़ जाएगी और आपको पढ़ने के लिए अलार्म नहीं लगाना पड़ेगा ।
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